どのシャンプーを使ったら良いか、東伏見の美容院がお答え!

市販のシャンプー??それとも美容室のシャンプーを使ったらいいの??
という質問をお客様から頂きます。

女性の命でもある髪の毛を毎日影響を与えるシャンプー。

結局のところ何のシャンプートリートメントを使ったらいいの??

それはどこの部分に悩んでいるのかです。どこを重視するかです。

例えば

頭皮が気になるのか、癖が気になるのか、それともダメージが気になるのか!

市販のシャンプーの成分は主に

水と洗浄剤

です。

それの何がいけないのと思う方がいると思います。

洗浄剤が多いと無駄に頭皮の油や髪の毛を乾燥させてしまい、ダメージに繋がります。

そして洗浄剤が多いからたくさんのシリコンが入っていて髪の毛や頭皮がダメージしていることに気づかないのです。いえ、気づけないのです。

市販のシャンプートリートメントを使っている方はシャンプーをする前に裏の成分表示をみて下さい!

ラウレス硫酸など、硫酸がつく洗浄剤は1番ダメです。
硫酸がつく洗浄剤は台所用洗剤にも使われています。

これをみているあなたに知ってほしいことがあります。洗剤レベルで普通に髪の毛を洗っていることです。

そして硫酸系が入っている成分で洗うと頭皮や髪の毛のダメージ、かゆみやフケの原因にも繋がります。

それと比べて美容室で使われているシャンプーはその方にあったシャンプートリートメントをご紹介させて頂きます。

美容室のシャンプートリートメントの特徴としては

まとまりを与えれること

髪の毛をサラサラにすること

髪にハリツヤを与えること

髪の毛のダメージ補修できること

頭皮へのダメージを最小限に抑えれること

などなど他にもたくさんありますが主にはこんな感じだと思います!

そしてどんなシャンプートリートメントを使ったらわからない方は担当の美容師さんとご相談して下さい!

そして

良いシャンプーを使うことももちろん大事なのですが、実は日常生活の中にもヘアケアとして大切なポイントがたくさんあります!

生活習慣を見直すことで内側から綺麗な髪の毛をつくることができます!

紫外線ケア

紫外線はお肌だけでなく頭皮や髪にとっても大敵です。実は顔よりも高い位置にあるため、受けるダメージはお肌よりも大きいのでしっかりとケアすることが大切です。

帽子や日傘などはもちろん効果がありますし、最近では頭用の日焼け止めスプレーが多く販売されています。日焼け止めスプレーだと、持ち運びにも便利でスプレーをさっとふるだけなので手軽に紫外線ケアができますよ。

睡眠不足

睡眠不足になると肌がボロボロになりませんか?頭皮とお肌はつながっているため、頭皮でも同じ状態が起こっています。

睡眠中は、肌をつくるために欠かせない成長ホルモンが活発に分泌されています。

なので、睡眠不足だと成長ホルモンが足りず頭皮に栄養分がうまく届けられなくなるのです。

睡眠不足解消のためには、睡眠時間を延ばすことはもちろん、リラックスした状態で深い眠りにつくことも大切です。

ストレス

日常生活とは切っても切り離せない存在ですよね。

ストレスがかかると、体全体が緊張状態になり、血管が収縮してしまうので血流が悪くなります。

血の巡りが悪いと、頭皮にも必要な栄養分や酸素が届けられず、綺麗な髪をつくることができなくなるのです。

ストレスがかからないようにすることは難しいので、適度に発散する方法を見つけておくことが大切です。

生活習慣を見直すことができれば、髪の毛だけではなく健康や美容にも効果的なので是非参考にしてみて下さい!

最後まで読んでくれてありがとうございます!

次回お楽しみに!

~似合う髪型になれる「3つの法則動画」~
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